Selbstvertrauen und Stärke zeigen!
Selbstbehauptung und Selbstschutz für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre. Ein speziell für Frauen und Mädchen erstelltes Konzept gibt Verhaltenstipps in unberechenbaren und gefährlichen Situationen, es stärkt das Selbstvertrauen und vermittelt einfache, aber wirkungsvolle Methoden und Techniken zum Selbstschutz im Alltag.
Selbstverteidigung beginnt im Kopf