Offene Matte

Ab August wird es monatlich eine sogenannte "Offene Matte" geben. Das ist ein freies Training was NICHT angeleitet wird. Das Training steht allen offen die regelmäßig ein SDK-Training besuchen und entweder den 5. Kyu haben oder mindestens 14 Jahre sind.

Zu Beginn der Einheit machen sich alle SELBSTSTÄNDIG warm. Danach wird ~1 Stunde mit den Anwesenden abwechselnd RANDORI (spielend kämpfen) gemacht. Tiefschutz ggf. Brustschutz und Mundschutz sind freiwillig aber empfehlenswert.

Die offene Matte findet jeden 1. Sontag im Kenko von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr statt. Findet Sie nicht statt, ist dies unter diesem Telegramkanal nachzulesen:

Die Regeln für die offene Matte sind folgende:

1. Wir geben aufeinander acht, es wird niemand verletzt.

2. Wir kämpfen auf Augenhöhe, der Stärkere passt sich dem Schwächeren an.

3. Wir vereinbaren ggf. Regeln mit dem*r Partner*in, die die gesamte Runde gelten.

4. Die Partner kämpfen mit gleicher Schutzausrüstung, entsprechend Vereinbarung.

5. Wer sich nicht an die Regeln hält wird von der offenen Matte ausgeschlossen.
Alle Infos laufen dazu laufen über den Telegram Kanal von Sensei Christian. "offene Matte SDK"